百度和Google中SITE：要链接的网站网址就可以看出最新的快照日期了；

一、查看收录量

1、百度快照直接搜索site:www.aspjz.com，查看公司最近的收录情况

2、Google快照要稍微复杂一些，先搜索site:www.aspjz.com的结果，然后点击一下“搜索百宝箱”再点击“最新结果”就能看到最新的Google快照了。
高质量的外链快照应该是每天都有更新，这是搜索引擎对于这些网站的信任，而一般新网站的快照是几天前，十几天前、一个月前甚至更早。由此我们可以看出，一个网站在搜索引擎中快照更新的快慢是衡量网站权重的一个重要指标。

二、检查该站在百度和Google中的收录率
为什么检查是收录率而不是收录量呢？首先解释一下什么是收录率，收录率是指网站被搜索引擎收录的文章数量除以网站文章的总数量。如果A网站有一万篇文章，而被收录的是500篇，那么他的收录率是500/10000=5%，而B网站被收录的是200篇，网站总的文章是300篇，那么他的收录率是200/300=66.7%，在这种情况下，我们应该优先考虑B网站。

三、检查该站的外部链接数量
如果对方网站往外链接的网站数量越少，那么带来的效果越好，因为对方的网站权重量是有限的，如果外链太多，那么分给你的就太少，甚至基本上没有效果，如果对方的外链数量超过30，那么最好还是不要做了，基本上起不到什么效果了。

四、检查域名年龄
对方域名年龄越老越好，半年以上、最好是一年以上，当然新站也是可以的，主要是看网站的内容质量、网站快照

五、网站类型（也就是俗称的相似度）
友情链接最好寻找同类型的网站，相关的也可以。如果一个跟你一点关系没有的网站，当然政府类，管理类的可以，那么就算是交换友情的话，效果也是有限的，还有请记住违法低俗类网站绝对不能做，否则会让你的网站被搜索引擎K的危险。

六、网站链接文字
交换友情链接时使用的锚文字一定要用想要优化的关键字，这样才能起到最大的作用。对方的锚文字也要使用与他网站内容相关的关键字作为锚文字。

七、不做交叉链接
友情链接应该是相互的，单方面的大量链接会使搜索引擎认为你在作弊。最终得不偿失，所以宁愿不做。

八、不做内页链接
内页链接一般都是诸如：links.htm,links.asp,links.php之类的，很多时候我们看到他PR值是不错，但是一般搜索引擎却是忽略不记的，所以没必要浪费时间。

九、不能一次性添加大量链接
外部链接建设应该是一个长期坚持的过程，不要想到一步到位，一次性增加太多链接，保证一天一个就可以了，这样积累下来也是很可观的。

十总之网站SEO贵在坚持，需要恒心，细心，耐心，你一定会有所收获的。